مراقبت از مو

خرید محصولات مراقبت از مو

اگر از ریزش و کم پشت شدن موهای خود نگران هستید، تا دیر نشده روتین مراقبت از مو را استارت بزنید. خرید محصولات مراقبت از مو را به لیست خریدهای ضروری زندگی‌تان اضافه کنید، آنچنان حس طراوت و زیبایی به شما می‌بخشند که بیشتر از چند ساعت تراپی روح‌تان را آرام می‌کند! مراقبت صحیح از مو را با در نظر گرفتن جنس مو، نوع مو و اینکه موها تحت کدام فعل و انفعلات شیمیایی قرار گرفته‌اند (رنگ، دکلره، کراتین، فر) می‌توان آغاز کرد. در این متن از داروخانچی خلاصه‌ای از همه آنچه که درباره  برنامه هفتگی مراقبت از مو می‌خواهید بدانید، آورده شده است. بهترین قیمت محصولات مراقبت از مو را از داروخانه آنلاین داروخانه چی استعلام بگیرید.

قیمت محصولات مراقبت از مو: نوع مو اهمیت دارد!

از حالت طبیعی مو گرفته تا مدل‌هایی که ترجیح می‌دهید، در انتخاب روتین مو اهمیت دارد. پیش از آنکه روتین مراقبتی مو را شروع کنیم به معرفی انواع مو و نکات طلایی مراقبت از مو را ذکر می‌کنیم:

قیمت محصولات مراقبت از مو؛ قبل از نوع برند و لیست محصولات، به تشخیص نوع موها وابسته است.

نقش نوع موها در انتخاب محصول مراقبت از مو

مو انواع مختلفی دارد که هر کدام جنبه‌های مثبت و منفی خود را دارند. به عنوان مثال، موهای صاف معمولاً سریعتر از موهای فر چرب به نظر می‌رسند زیرا روغن به سرعت در ساقه مو راه می‌یابد. البته موضوعِ رسیدگی به مو به اینجا ختم نمی‌شود چون موهای طبیعی با قرار گرفتن در مجاورت یکسری فعل و انفعالات شیمیایی، دکلره و رنگ می‌شوند یا کراتین شده و یا فر می‌شوند، با چنین شرایطی از حالت طبیعی خود بیرون می‌آیند. به همین دلیل کارشناسان متفق القول بر این عقیده‌اند که تشخیص نوع موها در انتخاب محصول مراقبت از مو نقش مهمی ایفا می‌کند.

تشخیص نوع موها در انتخاب محصول مراقبت از مو نقش مهمی ایفا می‌کند.

اهمیت روتین مو در مراقبت از مو

اگر موهای شما با رنگ، دکلره یا مواد شیمیایی دیگری تماس پیدا کرده است، مجبور هستید که در مورد روتین مو خود بیشتر فکر کنید. از طرفی‌ هم به افرادیکه موهای رنگ شده دارند توصیه می‌شود برای جلوگیری از رفتن رنگ و خشکی آن، هر روز حمام نکنند. همینطور موهای سفید شده ممکن است به مقدار تغذیه مثل نرم کننده یا ماسک مو نیاز داشته باشند.

نقش روتین مو در مراقبت و نگهداری از موها بسیار حیاتی است.

در کل، انواع مو چه درشت و ضخیم و چه ظریف و نازک، در یکی از چهار دسته‌ی زیر برای مراقبت قرار می‌گیرند:

• مراقبت از موهای صاف و لخت
• مراقبت از موها موج دار و مجعد
• مراقبت از موهای فرفری
• مراقبت از موهای وز و گره خورده

در ادامه به روش‌های مراقبت از هر یک از انواع پوست اشاره می‌کنیم:

مراقبت از موی فر

برای مراقبت از موی فر (کاربران برای راحتی آن را مراقبت از مو فر جستجو می‌کنند) یا مراقبت از موی فر شده، متخصصان پوست و مو به شدت توصیه می‌کنند که فقط در صورت نیاز موهای خود را بشویید. شستن بیش از حد، موهای فر را خشک و وز می‌کند. برای داشتن موهای فر سالم، توصیه می‌شود که بیشتر موهای خود را باز نگه دارید. از موهای فر در برابر نور خورشید محافظت کنید.

انتخاب نوع شامپو و نرم کننده در مراقبت از موی فر بسیار مهم است.

نکته‌ی دیگری که باید در مراقبت موی فر رعایت کنید: از شامپوها و پاک کننده‌های قوی به شدت خودداری کنید. در هنگام خشک کردن خیلی لطیف موهایتان را خشک کنید. حالت دادن مو را وقتی که هنوز مو خیس است، انجام دهید. مراقبت از مو موج دار و وز هم تقریبا با همین روش مراقبت از مو متناسب است.

مراقبت از موی صاف

برای مراقبت از موی لخت یا مراقبت از موهای لخت همانند رسیدگی به موی فر باید از شامپو و نرم کننده ملایم استفاده کرد. اضافه کردن روغن خشک هم عالی است. البته اجتناب از تنظیمات حرارتی بالای ابزارهای حالت دهنده، و استفاده از برس مناسب ممکن است به رسیدگی مو صاف خیلی کمک می‌کند. حواستان باشد که نرم کننده و سرم تقویت کننده و سایر محصولاتی که استفاده می‌کنید مثل شامپوهای خشک و اسپری های تکمیل کننده باید کاملا سبک باشند تا از کشیدن مو جلوگیری شود.

نوع نرم کننده مو در مراقبت از موهای صاف و لخت نیز مهم است.

مراقبت از موی چرب

در مراقبت از موی چرب باید در انتخاب شوینده ها دقت کنیم.

مراقبت از موهای کراتین شده

هدف اصلی در مراقبت از موی کراتین شده بازگردانی سلامتی به موها است.

مراقبت مو بعد از پروتئین تراپی

• پس از پروتئین تراپی حداقل به مدت 3 روز موهای خود را در معرض آب قرار ندهید
• در دمای مناسب بنشینید تا موهایتان در معرض تعریق قرار نگیرد.
• شامپو و نرم کننده بدون سولفات را انتخاب کنید.
• پس از درمان کراتینه، موهای خود را به دفعات نشویید.
• از روبالشی ابریشمی استفاده کنید.
• بعد از ورزش موها را سشوار کنید.

برای مراقبت از مو بعد از پروتئین تراپی سه روز نباید موهایتان را بشویید.

مراقبت از موهای دکلره شده

مراقبت مو بعد از دکلره کمی وسواس و دقت نیاز دارد. برای موهای دکلره باید روتین مراقبت از مو حساس را پیش گرفت:

• از دکلره کردن مجدد ریشه‌های مو خودداری کنید.
• موهایتان را حداقل هفته‌ای دو بار بشویید.
• شامپو بنفش بهترین دوست مو بلوند است.
• موهای خود را با آب ولرم رو به خنک شسشتو دهید.
• کمتر از سشوار و اتو استفاده کنید.

مراقبت مو بعد از بوتاکس

برای مراقبت از موها بعد از بوتاکس باید از نرم کننده متناسب با نوع موها استفاده کرد.

مراقبت از موهای بلند

از آنجا که موها هر ماه نیم اینچ رشد می‌کنند اگر موهای بلندی دارید، پس حسابی قدرشان را بدانید! برای مراقبت از موهای بلند مثل یک ژاکت ابریشم ترمه است که نباید با شامپوهای خشن شسته شود. شامپوهای بدون سولفات که چربی طبیعی مو را حفظ می‌کنند بهترین گزینه هستند. اگر می‌خواهید موهای بلند خوش فرم و سرحالی داشته باشید باید برای آن هزینه کنید و روتین مو را به همراه برخی از توضیحات این بخش با دقت پیش ببرید.

• به منظور جلوگیری از شستشوی بیش از دو بار در هفته، از شامپوی خشک استفاده کنید.
• برای رشد فولیکول‌های سالم، پوست سر را ماساژ دهید.
• از گره خوردن موها جلوگیری کنید. مثلا اگر قرار است زیاد در معرض باد باشند و گره بخورند، آن‌ها را ببافید یا کلاه سر کنید.
• از حوله لطیف (میکروفیبر) استفاده کنید.
• روی یک برس خوب سرمایه گذاری کنید. (برس موی گراز برای موهای نازک، ترکیب موی گراز و نایلون برای موهای متوسط و مدل نایلونی برای موهای درشت)

در مراقبت از موهای بلند به جز انتخاب نوع شوینده و زمانبندی شست و شو؛ باید حرکت‌ ملایم ماساژگونه را هم در برنامه قرار داد.

مراقبت از موی مردانه

• به طور منظم، حتی اگر وقت شستشو ندارید، آن‌ها را حالت دهید (حواستان به تولید فولیکوکل باشد.)
• به علائم سطح pH پایین توجه کنید.
• در زمان استفاده از ابزارهای حالت دهنده‌ی حرارتی حتما از اسپری محافظ حرارتی استفاده کنید.
• نرم کننده و روغن ترمیم کننده دوست همیشگی موهای شما هستند.
• از بستن محکم موهای خود برای مدت زمانی طولانی پرهیز کنید.

مراقبت از موهای رنگ شده

• موهای خود را کمتر بشویید. هرچه بیشتر بشویید، رنگ شما سریعتر محو می‌شود!
• شامپوی مناسب انتخاب کنید. (ترجبحا بدون سولفات)
• نرم کننده را فراموش نکنید و برای ماسک ها وقت بگذارید.

مراقبت از موهای خشک

موهای خشک نشان می‌دهند که شما باید ویتامین مصرف کنید! امگا 3 و آنتی اکسیدان‌ های قوی مثل ویتامین C و E را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. با تغییر رژیم غذایی حتما موهای شما هم جان می‌گیرند. برای مراقبت از موی خشک شده و همینطور مراقبت از موی دکلره شده، با تغییر رژیم غذایی موارد زیر را هم در نظر بگیرید:

• از شستن هر روزه‌ی موها جلوگیری کنید.
• بجای اینکه موهایتان را در هوا خشک کنید، آن‌ها را ببافید و در حوله سر جای دهید تا بیشتر رطوبت را در خود نگهدارند.
• کمتر با آب داغ دوش بگیرید. (آب ولرم رو به خنک را امتحان کنید.)
• روغن مو قبل و بعد از حمام معجزه می‌کند.

مراقبت از موهای کوتاه

یک باور رایج این است که موهای کوتاه به مراقبت کمتری نیاز دارند. اما مراقبت از موهای کوتاه هم دستورالعمل‌های خودش را دارد.

مراقبت از مو هنگام خواب

مراقبت مو بعد از کاشت

مراقبت از مو بعد از جراحی باید با توجه به توصیه‌های پزشک به دقت انجام شود. برای از بین بردن پوسته‌ها باید روزانه شامپو بزنید. پس از حدود 7 تا 10 روز نباید اثری از خون خشک یا دلمه روی پوست سر باقی بماند. بعد از 14 روز، احتمالا بتوانید موهای خود را به روش معمولی بشویید. بعد از عمل در صورت نیاز می‌توانید موهای خود را بیش از یک بار در روز بشویید.

• برای مراقبت از مو بعد از کاشت مو، ناحیه تازه پیوند را مرطوب نگه دارید.
• شستن ملایم با دست
• خوابیدن نشسته
• موجب تورم و تحریک پوست (با قرار گرفتن در معرض آفتاب یا برس کشیدن) نشوید.
• پس از جراحی کاشت مو، از ورزش شدیدا خودداری کنید.

مراقبت موی اکستنشن

مراحل روتین مراقبت از مو

با تمامی حالاتی که خدمتتان گفتیم، روتین مراقبت از مو فارغ از اینکه چه مدل مویی دارید، شامل چند بخش اساسی است. (موهایی که به شدت آسیب‌ دید‌ه‌اند به جهاتی روال مراقبت از مو را سنگینی‌تری خواهند داشت تا به حد یک موی سالم و نرمال برسند.)

مراقبت از مو: پاک‌سازی مو

اولین قدم در هر روتین مراقبت از مو، پاکسازی مو است که شامل انواع شوینده و شامپو است. دقیقاً همانطور که هر شب پوست خود را باید قبل از خواب از آرایش پاکسازی کنید، موها هم نیاز به پاکسازی دارند. البته بسته به میزان خشکی مو و پوست سر و تعداد محصولات آرایشی که برای حالت دادن به مو استفاده می‌کنید، شستشوی مو نیز متغیر است. با شستن به موقع موها، پوست سرتان را از باقی مانده محصولات، چربی، کثیفی و سلول‌های مرده پوست که ممکن است ایجاد شده باشند پاک می‌‌کنید.

پاکسازی مو چیست؟ پاکسازی مو در واقع تعادلی بین از بین بردن موادی مانند پوست مرده و باقیمانده شوینده و حفظ چربی طبیعی مو ایجاد می‌کند. بدون شستشوی خوب، سبوم انباشته شده و چربی ناخواسته‌ای را باقی می‌گذارد. پوست هر 28 روز یک‌بار خود را تجدید می‌کند، و اگر مو تمیز نباشد، این امر ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی مثل شوره مو و پوسته سر شود.

نکات پاکسازی مو (انواع شوینده و شامپو)

• شامپوی مرطوب کننده ملایم و بدون سولفات را انتخاب کنید که در دراز مدت برای سلامت مو و پوست سر شما بهتر است.
• به جای استفاده از ناخن، از نوک انگشتان خود برای ایجاد کف روی پوست سر خود استفاده کنید.
• موهای خود را زیاد نشویید، زیرا ممکن است روغن طبیعی مو را از بین ببرد و میکروبیوم پوست سر شما را مختل کند. شستن موهای خود هر 3 تا 4 روز یکبار با استفاده از شامپو مرطوب کننده توصیه می‌شود.
• موهای خود را با آب ولرم یا سرد بشویید، زیرا آب داغ به موهای شما آسیب می‌رساند.

مراقبت از مو: نرم کننده مو

مرحله ضروری بعدی در روتین شستشوی مو، نرم کننده مو است. نرم کننده مو رطوبتی را که شامپو از بین برده است را دوباره پر می‌کند و برای از بین بردن گره‌هایی که در اثر ماساژ شامپو روی موها و پوست سر شما ایجاد شده است کمک می‌کند. استفاده از نرم کننده راهکاری مهم برای مراقبت از مو خشک و همینطور مراقبت از مو چرب است.

نکاتی که هنگام مراقبت از مو با نرم کننده باید بدانید!

• نرم کننده را روی طول موهای خیس بمالید (به سمت ریشه مو نروید) آب اضافی را فشار دهید و بگذارید ۱ تا ۲ دقیقه بماند و سپس با آب خنک بشویید.
• بعد از استفاده از نرم کننده از یک شانه دندانه پهن استفاده کنید و موهای خود را به آرامی شانه کنید تا محصول به طور یکنواخت پخش شود.
• یک نرم کننده سبک و بدون سیلیکون انتخاب کنید تا موهای شما را سنگین نکند.

مرطوب کردن و آبرسان مو

برای مراقبت و تقویت مو، اضافه کردن مرطوب کننده و  آبرسان عالی است. این بخش برای مراقبت از موهای آسیب دیده و جوان سازی مو جواب است؛ به ویژه برای موهای پیچ خورده که تمایل به خشکی دارند مفید باشد. هدف این است که با استفاده از یک محصول هیدراته (ماسک مو یا کنستانتره و کرم مو) و یا روغن مو، رطوبت را در مو نگهدارید نه آنکه آن‌را خشک کنید!

مراقبت از مو: طرز بستن مو

روتین مراقبت از مو فقط شامل پاکسازی، استفاده از نرم کننده مناسب و مرطوب کننده نیست، بلکه بعد از این موارد، مدل بستن و سبک آرایش مو هم می‌تواند در جوان سازی مو به شدت تأثیرگذار باشد. بستن مو برای جلوگیری از شکستگی‌ و آسیب رسیدن حداقلی به مو، امری ضروری است. مثلا اگر بعد از حمام، موهای مرطوب‌تان را ببافید بیشتر رطوبت را در آن‌ها می‌ماند تا اینکه آن‌ها را باز در معرض هوا رها کرده باشید. موهایتان را با شانه دندانه پهن مرتب کرده و ببندید. موهایتان را محکم نبندید.

سبک آرایش و محافظت از مو

به لطف تعدادی از ابزارها و ترفندها مانند حجم دهنده‌ها و ژل‌ها، می‌توانید موهای خود را عملاً هر طور که می‌خواهید حالت دهید. اما اگر طرفدار سشورا و اتو هستید‌، با در نظر گرفتن اهمیت مراقبت از پوست، پیش از آن از اسپری محافظ حرارت مو استفاده کنید.

بهترین محصولات مراقبت از مو

رسیدگی به مو در خانه با خرید بهترین محصولات مراقبت از مو که در حال حاضر در بازار در دسترس است. در این بخش به معرفی محصولات روتین مو  می‌پردازیم:

آرایش مو

یک مورد دیگری که در روتین مراقبت از مو حائز اهمیت است، نحوه آرایش مو است. آیا شما دائم سشورا و اتو به دست هستید؟ یا دائم موهای شما در رنگ و دکلره است؟ با این اوضاع و احوال طبیعی است که حداقل با یکی از مشکلات مو مثل موخوره، پوسته پوسته شدن پوست سر، یا تارهای خشک و آسیب‌دیده روبه‌رو شوید! اما دانستن اینکه مشکل چیست، نیمی از کار است و می‌توان آسان‌تر به دنبال راه‌حل گشت.

همیشه مطمئن شوید که موهای خود را قبل از استفاده از ابزارهای حرارتی مثل سشوار، ابزار فر یا صاف کننده با محافظ حرارتی آماده کرده‌اید. این نه تنها مراقبت از مو برای جلوگیری از مو خوره را بر عهده می‌گیرد، بلکه ماندگاری مدل و حالت موها را تضمین می‌کند! از یک پرایمر حالت دهنده‌ی سبک، استفاده کنید تا موها هم راحت‌تر حالت پیدا کنند و هم از ایجاد مو خوره جلوگیری می‌شود. با استفاده از ماسک مو مناسب زمان مرطوب ماندن مو طولانی شده، بافت مو منسجم  و ماندگاری مطلوب مو را تضمین می‌کند. مرحله ضروری بعدی در روال آرایش شما استفاده از محافظ حرارتی است که از موهای شما در برابر آسیب حرارتی ناشی از سشوار کردن، ابزارهای حالت دهنده مو محافظت می‌کند.

وسایل روتین مراقبتی مو: پاکسازی و نرم کننده

• شامپو شفاف کننده یک شامپو با تأثیر عمیق، فرمول های شفاف کننده برای از بین بردن تجمع چربی‌های مو عمل می‌کند. استفاده را به حدود یک بار در ماه محدود کنید، چون امکان دارد، روغن های طبیعی مو را از بین ببرند.
• شامپو روزانه این شامپو همانطور که از نامش مشخص است، برای شستشوی روزانه استفاده می‌شود. اما حتما هم نباید روزانه باشد! شما هر زمان که احساس کردید موهایتان نیاز به پاکسازی خوبی دارد، از آن استفاده کنید.
• نرم کننده یا شستشو دهنده روزانه نرم‌کننده‌‌های معمولی بعد از چند دقیقه آبکشی سریع آبکشی می‌شوند. بهتر است از آن در قسمت میانی و انتهایی استفاده کنید، زیرا مصرف در ریشه می تواند باعث ایجاد ظاهری چرب در پوست سر شود.
• نرم کننده leave-in یا ماسک مو بعد از حمام، نوعی نرم کننده است که نیازی به آبکشی ندارد. این مورد باعث تغذیه‌ی مو می‌شود.
• نرم کننده عمیق برای آبرسانی بیشتر، یک نرم کننده عمیق پیشنهاد می‌شود. این مورد برای موهایی که مستعد خشکی هستند عالی است. این نرم کننده‌ها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که برای مدت مو باقی بمانند.

انواع مرطوب کننده و آب رسان مو

• لوسیون مو هنگامی که مو تمیز و نرم شد، یک لوسیون مبتنی بر کرم می‌تواند محافظت بیشتری در برابر شکستگی و خشکی داشته باشد. همچنین خیلی سبک هستند.
• روغن مو انتخاب روغن مناسب به طرز قابل توجهی باعث تقویت مو می‌شود. روغن مناسب جنس مو شما، رطوبت را در مو حفظ کرده و تارها را تقویت می‌کند.

اسپری گره باز کن مو

• شانه موهای خیس هنگام برس زدن راحت‌تر می‌شکنند، بنابراین وقتی مو خیس است از شانه زدن پرهیز کنید. یک شانه دندانه پهن می‌تواند کمتر آسیب رسان باشد.
• برس مو  انواع مختلف برس وجود دارد. برس چوبی دندانه پهن بهترین انتخاب است. سعی کنید موهایتان را زیاد برس نزنید. یک بار در روز معمولا کافی است.
• اسپری مو اگر آنقدر موها در هم گره می‌خورند که مانع شانه زدن شده و باز کردن گره خیلی دردناک است، قبل از آن از یک اسپری استفاده کنید.
• سرم مو یک راه حل دیگر برای مدیریت این گره‌ها، سرم نرم کننده است. سرم مو موها را بیشتر حالت داده و آن‌ها را نرم‌تر می‌کند.

حالت دهنده و محافظ مو

• موس موس‌های مدرن به موها، بافت و حجم می‌دهند، بطوریکه موی فر را زیبا می‌کند. علاوه بر این، احساس چسبندگی یا توده ای از خود به جا نمی‌گذارد.
• موم موم مو یک محصول غلیظ‌تر، در عین افزایش درخشندگی، استحکام بیشتری را ایجاد می‌کند. بعلاوه، نباید باعث شود تا رشته‌ها احساس سنگینی کنند.
• واکس مو برای داشتن ظاهری بادوام و فوق العاده براق، واکس مو را انتخاب کنید. این محصول حالت دهنده باید روی موهای مرطوب استفاده شود، زیرا خشک نمی‌شود و ظاهری براق برای شما به ارمغان می‌آورد.
• ژل مو بسته به محصولی که استفاده می‌کنید، می‌تواند خیلی قدرتمند یا خیلی سبک باشد. همه ژل مو ها بافت و درخشندگی قابل توجهی دارند.
• شامپو خشک اگر موهایتان خیلی زود چرب می‌شود اما نمی خواهید هر روز آن را بشویید، کمی شامپوی خشک می‌تواند چربی ناخواسته را از بین ببرد. اما روی پوست سر جمع می شود، بنابراین سعی کنید زیاد از آن استفاده نکنید.
• حجم دهنده موها سست به نظر می رسند؟ حجم دهنده ها موها را پر پشت نشان می‌دهند که در حین احساس سبکی، موها ضخیم‌تر به نظر می‌رسند.
• سرم یا اسپری براق کننده این محصولات روی سطح مو می نشینند و در نتیجه ظاهری صاف و براق دارند. این مواد را برای جلوگیری از چرب شدن مو، از انتها تا وسط اضافه کنید.
• اسپری مو اسپری‌های موی امروزی دارای قدرت نگه‌داری مختلفی هستند و حتی می‌توانند نگرانی‌هایی مانند موخوره را هدف قرار دهند. برخلاف سال‌های گذشته، موها را خیلی سفت نمی‌کنند.
• اسپری محافظ حرارتی چه از سشوار، اتو مو یا اتوی فر استفاده کنید، باید از آن تارها محافظت کنید. این اسپری ها مانعی برای جلوگیری از قرار گرفتن در معرض گرمای شدید ایجاد می‌کنند.

محصولات درمانی مو

• درمان پوست سر درمان لایه بردار پوست سر می‌تواند فولیکول‌ها را باز کند، گردش خون را برای رشد تحریک کند، و مشکلاتی مانند خارش را آرام کند. یک یا دو بار در ماه استفاده کنید.
• پروتئین ترابی موهای وز یا شکسته ممکن است نیاز به دوز اضافی پروتئین داشته باشند. این درمان‌های ماهانه، شکاف‌های موجود در کوتیکول را پر می‌کنند، رشته‌ها را تقویت و صاف می‌کنند.
• ماسک مو ماسک‌های مو که اغلب دارای مواد مغذی هستند، معمولاً برای چند دقیقه باقی می‌مانند تا عمیقاً موها را پر کرده و خشکی و مو خوره را برطرف کنند.

مراقبت از مو در طب سنتی

نظم در روتین مو

نظم روتین مو مهم است و ثبات کلیدی برای سلامتی مو است. درمان موهای آسیب دیده با روتین مو قطعا یک شبه قابل تشخیص نیست، اما در صورت منظم بودن اثرات ماندگاری از خود نشان خواهد داد. برای تغییر وضعیت موهای معمولی حداقل یک هفته باید منتظر باشید. اما موهای خشک یا آسیب دیده حداقل یک ماه زمان می‌خواهد.

مراقبت از مو در برابر کلر استخر

کلر آب استخر باعث خشک شدن مو و تغییر رنگ مو می‌شود. برای جلوگیری از اثرات مخرب آن به نکات زیر توجه کنید:

• قبل و بعد از شنا موهای خود را آبکشی کنید.
• روغن نارگیل و سایر روغن‌ خشک طبیعی استفاده کنید.
• از شامپوهای ملایم استفاده کنید.
• کلاه شنا بپوشید.
• در استخرهای روباز شنا کنید.

ترتیب استفاده از محصولات مراقبت از مو

ترتیب استفاده از محصولات مراقبت مو  باید رعایت شود. مثلا شامپو، نرم کننده و هر محصولی که نیاز به آبکشی دارد باید ابتدا استفاده شود و سپس سایر محصولات مثل محافظ حرارتی، حجم دهنده یا موس و سرم براق کننده. بعد از استفاده از این محصولات می‌توانید موهای خود را خشک کرده و حالت دهید و در آخر هم برای ماندگاری حالت مو، از ژل (یا محصول مشابه) و یا اسپری مو استفاده کنید. فقط اطمینان حاصل کنید که محصول حالت دهنده نهایی، محصولی است که رطوبت را حفظ کرده و به حفظ سلامت مو کمک می‌کند.

محافظت از موها از آلودگی: چند وقت یکبار موها را بشوییم؟

شستشوی مو بسته به جنس مو و نوع فعالیت فرد، بسیار متفاوت است.  اما حد تعادل آن هر سه روز یکبار است. در غیر اینصورت چربی‌های طبیعی مو از بین رفته و مو حساس و خشک می‌شود. جالب است بدانید که به طور طبیعی در طول زمان جنس مو و نیازهای آن (هر 7 سال) تغییر می‌کند. البته هورمون‌ها نیز تأثیر زیادی بر روی رشد مو دارند.

به عنوان مثال، در دوران بارداری، افزایش سطح استروژن می‌تواند ریزش مو را کند و در نتیجه موها ضخیم‌تر و براق‌تر به نظر برسند. هنگامی که سطح این نوع هورمون‌ها کاهش می‌یابد، ریزش مو رخ می‌دهد. یا بانوان در دوران یائسگی، اغلب با چنین مشکلات مو روبه‌رو هستند. توجه به این تغییرات و واکنش مناسب می‌تواند موهای شما را سالم نگه دارد. همینطور در دوران نوجوانی بخاطر بلوغ باید روتین مراقبت از مو برای نوجوانان در نظر گرفت.

شامپوی خود را هر چند وقت یکبار تغییر دهیم؟

یک قانون کلی در اینباره وجود دارد که می‌گوید با تغییر فصل، محصولات مراقبت از مو را تغییر دهید.  همچنین ممکن است لازم باشد در بخش‌های خاصی از سال روال خود را تغییر دهید. مثلا برای مراقبت از مو در زمستان، باید از محصولاتی با خواص آبرسانی بیشتر استفاده کرد و کرم‌های تقویت کننده غلیظ‌تری مورد نیاز است. اما برای مراقبت مو در تابستان، ممکن است بخواهید فرمول‌های سبک‌تری را انتخاب کنید تا موها در مواجهه با رطوبت، درخشان بمانند.

محصولات مراقبت از مو در تابستان با محصولات مراقبت از مو در زمستان می‌تواند برای انواع پوست بسیار متفاوت باشد.

نکات نگهداری از انواع مو

در این بخش به چند نکته و ترفند کلی که برای انواع مو (حتی به عنوان مراقبت موی کراتین شده به کار می‌آید)، مناسب است اشاره می‌کنیم:

• روتین مو خود را منظم پیش ببرید.
• کوتاه کردن مو هر 6 تا 8 هفته برای کاهش شکستگی و شکافتن انتهای مو و همچنین رشد مفید است.
• برای شستشو از آب ولرم رو به خنک استفاده کنید.
• شستشو در آب داغ، موها را خشک می‌کند و در صورت رنگ بودن، به سرعت رنگ را می‌برد.
• مطمئن شوید که مواد مغذی و مورد نیاز تغذیه مو را در رژیم غذایی خود دارید.
• پروتئین - که عضو اصلی ساختمان مو نیز هست - تنها در صورتی به مو می‌رسد که به اندازه کافی مصرف شود.
• اگر کمبود پروتئین داشته باشید، منتظر شکنندگی و خشکی باشید.
• آهن منبع مهمی برای طراوت مو است. وقتی بدن به اندازه کافی نداشته باشد، رشد مو تحت تاثیر قرار می‌گیرد.
• ویتامین های A و C نیز برای رشد مو خیلی ارزشمند هستند. اولی برای تولید روغن های طبیعی مو مورد نیاز است، و دومی به تولید کلاژن کمک می‌کند.
• اسیدهای چرب امگا 3 را فراموش نکنید. این‌ها برای آبرسانی و سلامت کلی پوست سر مورد نیاز است.