مراقبت از ناخن
مراقبت از ناخن و قیمت و خرید محصولات مراقبت از ناخن با بهترین قیمت از داروخانه آنلاین داروخانچی و داروخانه چی با امکان ارسال فوری به سراسر کشور
مراقبت ناخن مثل اصول خانه‌داری برای دختر خانم‌ها الزامی است! برای نگهداری از ناخن ها حتما لازم نیست به آرایشگاه بروید، شما می‌توانید با خرید محصولات مراقبت ناخن، آنها را هر روز در خانه ترگل ورگل کنید. اصول مراقبت از ناخن با داروخانچی آموزش ببینید.
مراقبت ناخن
به همان اندازه که مراقبت از پوست ضروری است، مراقبت ناخن را هم باید جدی گرفت. آنها علاوه بر ایجاد حس زیبای دخترانه، از شما در برابر خیلی از عفونت‌ها محافظت می‌کنند. ترفند داشتن ناخن‌های قوی و سالم چیزی است که هر خانمی باید خوب بداند! اما وقتی صحبت از راه های تقویت ناخن و زیبایی آن می‌شود، بیشتر خانم‌ها فقط به فکر مانیکور و کاشت ناخن می‌افتند. البته که انجام منظم مانیکور مهم است، اما آیا این تنها راه مراقبت از ناخن ها است؟
برای اینکه ناخن‌ها را قوی و براق نگهدارید، باید روتین مراقبت از ناخن را آموزش ببینید و از خیلی از عادت‌های دیگر دست بردارید! چه جزء افرادی باشید که همیشه یک لایه لاک روی ناخن دارید یا جزء افرادی که نمی‌توانید از چیدن و جویدن کوتیکول‌هایتان دست بکشید؛ متن رسیدگی به ناخن در خانه از داروخانچی مناسب شما است. راستی می‌توانید قیمت محصولات مراقبت از ناخن را هم از این داروخانه ی آنلاین استعلام بگیرید.
چگونه ناخن‌های سالم و قوی داشته باشیم؟
در اینجا تمامی نکاتی را که کارشناسان پوست و مو در دنیا، برای مراقبت از ناخن ها توصیه کرده‌اند، یکجا آورده‌ایم:
ناخن‌های خود را به طور منظم کوتاه کنید
با کوتاه کردن منظم ناخن‌ها، هم از رشد قارچ و باکتری‌ها جلوگیری می‌کنید و هم ظاهر مرتب و زیبایی به آنها می‌بخشید. زمان خوب برای کوتاه کردن ناخن‌ها، بعد از دوش گرفتن یا حمام است. برای گرد کردن نقاط تیز ناخن یا لبه‌های آن، بهتر است که بجای ناخن گیر از از سوهان ناخن استفاده کنید.
برای اینکه در رسیدگی به ناخن در خانه کم نگذارید، اجازه ندهید ناخن‌هایتان بیش از حد بلند شوند؛ زیرا باکتری‌ها و کثیفی‌ها می‌توانند به راحتی در زیر آنها جمع شده و علاوه بر ظاهر نازیبا موجب بیماری شوند. زیر ناخن های خود را با یک مسواک به طور مرتب تمیز کنید و وسایل مراقبت از ناخن (ابزارهای مانیکور) را قبل و بعد از هر بار استفاده، ضدعفونی کنید.
از طرفی دیگر، ناخن‌های بیش از حد بلند، مستعد آسیب و شکستگی هستند و مراقبت از ناخن بلند وقت بیشتری میخواهد. اگر شاغل هستید، اجازه دهید ناخن‌ها تا جایی بلند شوند که زیبا به نظر رسند. مانند موهایتان، کوتاه کردن مرتب ناخن ها نیز یک عمل مفید برای مراقبت از ناخن است. یکی از اصول مراقبت از ناخن این است که حداقل هر دو هفته یکبار برای کوتاه کردن و سوهان کشیدن آنها وقت بگذارید.
مراقبت ناخن طبیعی: ناخن‌ها را با استفاده از گیره ناخن به طور مرتب برش دهید، ابتدا در یک خط مستقیم و سپس بصورت مربع یا گرد شکل دهید.
از سرم تقویت کننده ناخن استفاده کنید
یکی از وسایل مراقبت از ناخن، استفاده از سرم تقویت کننده ناخن است چون به شدت به ترمیم ناخن ها کمک می‌کند. ناخن‌های شما مانند سایر اعضای بدن از چرب نگه داشتن و آبرسانی کافی، لذت می‌برد. در کل، پوست به طور طبیعی تا حدودی توانایی تولید چربی را دارد، در حالی که ناخن این توانایی را ندارد.
شستن مکرر همان مقدار کم مواد مغذی روی آن را هم از بین می‌برد. بنابراین، اولین عادت مراقبت از ناخن که باید به آن توجه کرد، چرب کردن و یا آبرسانی منظم ناخن‌ها و در صورت امکان، بعد از هر بار شستشوی دست‌ها است. اگر مرتباً از ضدعفونی‌کننده استفاده می‌کنید، بلافاصله بعد از آن از کرم دست استفاده کنید و روی ناخن‌هایتان تمرکز کنید، زیرا الکل موجود در ضدعفونی‌کننده‌ها می‌تواند هم ناخن‌ها و هم دست‌هایتان را خشک کند.
ماسک مراقبت از ناخن: قبل از خواب ناخن‌های خود را با چند قطره روغن زیتون یا نارگیل ماساژ دهید. سعی کنید قبل از خواب روغن بادام یا آووکادو روی ناخن‌های خود بمالید تا از خشک یا شکننده شدن آنها جلوگیری کنید.
همیشه ناخن های خود را خشک و تمیز نگه دارید
حواستان باشد که آبرسانی ناخن به این منظور نیست که آن را همیشه زیر آب نگهدارید که این اتفاق برای ناخن‌ها واقعا خطرناک است. یکی از اصول مراقبت از ناخن کاشت و طبیعی، جلوگیری از رطوبت زیاد است! از قرار دادن ناخن‌ها در رطوبت زیاد جدا خودداری کنید. رطوبت زیاد، باعث رشد میکروب‌ها در زیر ناخن می‌شود و البته حذف آنها هم می‌تواند چالش برانگیز باشد. علاوه بر این، قرار گرفتن طولانی مدت و مکرر در رطوبت ممکن است خطر ابتلا به شکاف ناخن را افزایش دهد.
مراقبت از ناخن: خیس ماندن زیاد ناخن‌ها، آنها را شکننده و ضعیف می‌کند، به همین علت در هنگام شتسشو ظرف و باغبانی از دستکش لاستیکی با روکش پارچه‌ای استفاده کنید.
از یک رژیم غذایی سالم با پروتئین بالا استفاده کنید
اگر ماهی، بادام و لوبیا در رژیم غذایی شما وجود دارد، قطعا بدن شما کراتین بیشتری تولید خواهد کرد. کراتین، پروتئینی است که ناخن‌های شما را می‌سازد. مصرف مکمل‌های روزانه مانند بیوتین و روغن ماهی را در نظر بگیرید.
رژیم غذایی مناسب برای مراقبت از ناخن برای بلند شدن مهمترین گزینه است. مواد غذایی حاوی پروتئین و ویتامین‌های گروه b مثل زینک و آهن و مصرف غلات و سبزیجات تازه عالی است.
در هنگام مانیکور یا پدیکور محتاط باشید
اسپا برای خانم‌ها به اندازه ساعت‌ها تراپی تأثیرگذار است! اما اطمینان حاصل کنید که وسایلی که تکنسین‌های ناخن استفاده می‌کنند تمیز و ضدعفونی شده باشند. از آنها بخواهید از دست زدن به کوتیکول‌ها خودداری کنند. برای جلوگیری از گسترش بیماری‌های پا، مطمئن شوید که حمام پا (آبزن پا) با شوینده‌های قوی در بین جلسات تمیز می‌شوند.
مراقبت از ناخن ها با انجام مانیکور و پدیکور توسط حرفه‌ای‌ها و کار درست‌ها، خیلی لذت بخش است. اگر مانیکور و پدیکور به همراه ماساژ انجام شوند، باعث بهبود گردش خون و کاهش استرس می‌شود.
از لاک ناخن خشن استفاده نکنید
ناخن با استفاده از موادی که شامل فرمالدئید و دی‌بوتیل فتالات است ضعیف می‌شود. جدا از آن، وجود رنگ‌های رنگدانه‌دار روی ناخن‌ها برای مدت طولانی ممکن است آنها را ضعیف یا زرد کند. جالب است بدانید که مواد موجود در لاک نه تنها برای ناخن، بلکه بر روی صورت و پلک هم ایجاد حساسیت می‌کند. بنابراین برای اینکه در نگهداری از ناخن سنگ تمام بگذارید، لاک خوب بخرید.
لاک ناخن در مراقبت ناخن تأثیر زیادی دارد، مخصوصا اگر قرار باشد که ساعت‌های طولانی روی ناخن‌ها شما بماند. لاک ناخن برند خوب بخرید تا خیالتان از سلامت ناخن ها راحت باشد.
لاک ناخن را نتراشید
اگر لاک ناخن شما ظاهر خود را از دست داد و بر روی ناخن تکه تکه شد، یک دقیقه وقت بگذارید و با یک پد پاک کننده از شر آن خلاص شوید. خراش ناخن برای کندن لاک، بافت ناخن را خراب می‌کند و لایه سالم و محافظ آن را از بین می‌برد؛ و در ضمن آنها را بیش از حد خشک می‌کند. یک عادت خوب برای مراقبت از ناخن، به‌جای اینکه آنقدر منتظر بمانید تا مجبور شوید لاک‌ها را بکنید، به محض اینکه لاک درخشش خود را از دست داد، آن‌را پاک کنید.
نگهداری از ناخن طبیعی: از نگه داشتن لاک برای مدت طولانی خودداری کنید، چون گاهی حلال‌ها و رنگ موجود در آنها، موجب تغییر رنگ ناخن‌ها شده و زیبایی طبیعی آن را از بین می‌برد.
از بیس کت و تاپ کت استفاده کنید
یکی راه های تقویت ناخن و حفاظت از آنها استفاده از لاک پایه و تاپ کت برای افرادیکه قصد دارند به مدت طولانی لاک روی ناخن‌‌هایشان بماند. از آنجاییکه مواد شیمیایی و رنگ‌های موجود در لاک، می‌توانند به ناخن‌های شما آسیب برسانند و همینطور باعث تغییر رنگ شوند، مناسب است.
برای سالم نگه داشتن ناخن در این شرایط، بعد از اینکه ناخن های خود را کاملا تمیز کردید، لاک پایه را بزنید و چند دقیقه صبر کنید. سپس دو لایه از لاک مورد علاقه خود را بزنید، صبر کنید تا خشک شود، سپس یک لایه از تاپ کت بزنید! فقط حواستان باشد که دو نوع لاک پایه و تاپ کت وجود دارد یکی برای لاک ژل و دیگری برای لاک معمولی.
برای نگهداری از ناخن های شکننده، علاوه بر استفاده از روغن‌های تقویت کننده ناخن، اگر دائما اهل لاک ناخن هستید، بیس کت و تاپ کت را هم به وسایل مراقبت ناخن خود اضافه کنید.
از دستکش استفاده کنید
اگر آفتاب سوزنده است و اگر سرما سخت و خشن است، اگر زیادی دستتان در آب است و اگر اهل باغبانی هستید، استفاده از دستکش را فراموش نکنید. لازمه دست‌های زیبا، ناخن‌های زیبا است. برخی از کارهای روزمره مثل شستشو و باغبانی، می‌توانند به راحتی به ناخن های شما آسیب برسانند. مواد شیمیایی موجود در مواد ضدعفونی کننده و همینطور گل و لای باغچه، می‌تواند باعث خشک شدن پوست و ناخن شود. پوشیدن دستکش لاستیکی از تماس مستقیم پوست و ناخن با مواد شیمیایی جلوگیری می‌کند.
برای مراقبت ناخن طبیعی یا کاشت، استفاده از دستکش لاستیکی برای شستشو و باغبانی الزامی است. فقط حواستان باشد که پس از هر بار استفاده، دستکش های خود را کاملاً بشویید و در مقابل نور خورشید قرار دهید.
لوازم آرایشی با کیفیت را انتخاب کنید
همانطور که از هیچ گونه لوازم آرایشی یا مراقبت از پوست نامرغوب استفاده نمی‌کنید، از محصولات ناخن که به طور بالقوه می‌توانند به ناخن‌های شما آسیب برسانند، استفاده نکنید. چه لاک ناخن و پاک کننده باشد و چه لاک پایه یا روغن کوتیکول! برای نگهداری ناخن خود روی محصولات با کیفیت از برندهای معروف حساب کنید.
توصیه می‌شود که برای حفظ و سلامت ناخن از محصولات مرغوب و باکیفیت استفاده کرده و برای خرید محصولات مراقبت از ناخن، از کار بلدها در این زمینه، خوب تحقیق کنید.
از مصرف استون خودداری کنید
اگرچه که استون راهی سریع و آسان برای خلاص شدن از شر لاک و رنگ های سرسخت ناخن است، اما حقیقت این است که برای پوست و ناخن ها بسیار خشن است. آستون، آنها را به شدت خشک و مستعد شکستن می‌کند. این روزها خیلی از پاک‌کننده‌های ناخن با مواد مغذی مانند روغن بادام و ویتامین E عرضه می‌شوند تا از خشکی آنها جلوگیری کنند.
نگهداری از ناخن بلند: اگر لاک پاک کن شما هیچ ماده مغذی ندارد، پس از پاک کردن لاک با استون، چند قطره روغن زیتون روی ناخن بمالید تا رطوبت و سلامتی را بازیابی کنید.
مراقبت از ناخن برای بلند شدن
دقت کنید که قرار است ناخن و بستر ناخن شما توسط کوتیکول ناخن (محل اتصال ناخن و انگشت) محافظت شوند. زمانی که ناخن را کوتاه می‌کنید، آن را به داخل فشار می‌دهید یا برش می‌دهید، مسیری را برای گرد و خاک، کثیفی، آب صابون و میکروارگانیسم‌هایی مانند قارچ، باکتری و مخمر ایجاد می‌کنید تا مستقیماً به بستر یا لایه‌های عمیق‌تر اپیدرم نفوذ کنند. پارونیشیا، ناخن های دردناک، پوسته شدن، ترک خوردن و حتی پیچ خوردگی ناخن ها از عوامل آسیب رسیدن به کوتیکول است. برای تقویت ناخن و پوست اطراف آن، مهمترین کار این است که در هنگام پدیکور و مانیکور حواستان باشد که به کوتیکول آسیب نرسانده و یا با شدت آن را فشار ندهید!
ناخن های دست: بایدها و نبایدها برای داشتن ناخن های سالم
از نزدیک به ناخن های دست و پای خود نگاه کنید. آیا ظاهری قوی و سالم دارند؟ یا برجستگی ها، فرورفتگی ها یا نواحی با رنگ غیر طبیعی یا شکل غیرعادی می‌بینید؟ با اصول مراقبت مناسب از ناخن می‌توان خیلی از این موارد را بهبود بخشید، اما برخی دیگر هم ممکن است نشان دهنده یک بیماری باشد و باید با یک پزشک متخصص مشورت کرد.
در ظاهر ناخن ها چه چیزی طبیعی و چه چیزی غیر طبیعی است؟
ناخن‌ها متشکل از چند لایه پروتئینی به نام کراتین هستند که از ناحیه پایه ناخن، زیر کوتیکول، رشد می‌کنند. ناخن های سالم، صاف و بدون حفره یا شیار هستند. آنها از نظر رنگ و قوام یکنواخت و بدون لکه یا تغییر رنگ نمایش می‌شوند. از موارد شایع ایجاد برآمدگی‌های عمودی بی ضرری است که از کوتیکول تا نوک ناخن کشیده می‌شوند.
این مدل برجستگی‌های عمودی، با افزایش سن برجسته‌تر می‌شوند. گاها بر اثر اثابت بر روی ناخن‌های دست خطوط یا لکه‌های سفید ایجاد می‌شود، اما نگران کننده نیست، و این خطوط در نهایت با رشد ناخن از بین می‌روند. با این حال، همه شرایط ظاهری ناخن طبیعی نیست و اگر متوجه شدید با پزشک متخصص پوست خود مشورت کنید:
- تغییر در رنگ ناخن، مانند تغییر رنگ کل ناخن یا رگه های تیره زیر ناخن
- تغییر در شکل ناخن، مانند ناخن‌های فر خورده یا فرو رفته
- نازک شدن یا ضخیم شدن ناخن ها
- جدا شدن ناخن از پوست اطراف
- خونریزی اطراف ناخن
- تورم یا درد در اطراف ناخن
- رشد نکردن ناخن ها
نگهداری از ناخن طبیعی
روش خانگی برای زیبایی ناخن، خیلی ساده است، فقط باید بیشتر برای خودتان وقت بگذارید:
- ناخن‌های دست را خشک و تمیز نگه دارید. این کار از رشد باکتری‌ها در زیر ناخن‌ها جلوگیری می‌کند.
- از تماس مکرر یا طولانی مدت با آب جلوگیری کنید، چون ناخن‌ها را سست می‌کند. (هنگام شستن ظروف، تمیز کردن یا استفاده از مواد شیمیایی خشن از دستکش لاستیکی با روکش نخی استفاده کنید.)
- برای کوتاه کردن پوسته‌های اطراف ناخن، بعد از حمام اقدام کنید. (از قیچی تیز مانیکور استفاده کنید.)
- ناخن های خود را مستقیماً (از مقابل نه از اطراف) کوتاه کنید، سپس نوک آنها را در یک منحنی ملایم گرد کنید.
- تقویت ناخن با وازلین راهکار خوبی است.
- از پزشک خود در مورد بیوتین بپرسید. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که مکمل غذایی بیوتین ممکن است به تقویت ناخن های ضعیف یا شکننده کمک کند.
مراقبت از ناخن: جلوگیری از آسیب رسیدن به ناخن
برای جلوگیری از آسیب ناخن یا مراقبت ناخن کاشت، موارد زیر را انجام ندهید:
- ناخن‌هایتان را نجوید و به کوتیکول‌ها دست نزنید. این عادات می‌تواند به بستر ناخن آسیب برساند. حتی یک بریدگی جزئی در کنار ناخن می تواند به باکتری ها یا قارچ ها اجازه ورود داده و باعث عفونت شود.
- پوست اطراف ناخن را نکشید! ممکن است بافت زنده را همراه با آن پاره کنید. در عوض، با ناخن‌گیر آن را با دقت جدا کنید.
- از محصولات مراقبت از ناخن خشن استفاده نکنید.
- استفاده از پاک کننده لاک ناخن را محدود کنید. هنگام استفاده از لاک پاک کن، فرمول بدون استون را انتخاب کنید.
- مشکلات ناخن را نادیده نگیرید. (اگر مشکل ناخن دارید که به نظر می‌رسد به خودی خود از بین نمی‌رود یا با علائم و نشانه‌های دیگری همراه است، برای ارزیابی با پزشک یا متخصص پوست خود مشورت کنید.)
نکته ای در مورد مانیکور و پدیکور
اگر برای داشتن ناخن های سالم به مانیکور یا پدیکور متکی هستید، چند نکته را در نظر داشته باشید:
- به سالن‌هایی که مجوز با تاریخ جدید دارند مراجعه کنید و فقط با تکنسین‌هایی کار کنید که مجوز دارند.
- کوتیکول ناخن را جدا نکنید، آنها پوست را به بستر ناخن متصل کرده‌اند، بنابراین برداشتن آن می تواند منجر به عفونت ناخن شود. همچنین، مطمئن شوید که تکنسین ناخن شما به درستی تمام ابزارهای مورد استفاده را استریل کرده است.
- برای مراقبت از ناخن پا، مطمئن شوید که حمام پا حتما تمیز می‌شوند. در حالت ایده آل، باید بعد از هر مشتری، به دقت ضدعفونی شوند.
نحوه نگهداری از ناخن کاشت
آیا کاشت ناخن (اکستنشن ناخن) به ناخن آسیب می‌رساند؟ برای چسباندن ناخن‌های اکریلیک (نوعی ناخن مصنوعی)، سطح طبیعی ناخن‌ها سوهان کشیده می‌شود، خب این کار ناخن های طبیعی را نازک و ضعیف می‌کند. با این حال هستند افرادیکه مدت‌های زیادی بدون هیچ گونه عارضه‌ای ناخن کاشت دارند. برای نگهداری از ناخن کاشت یکسری موارد را در ذهن داشته باشید تا از ناخن‌های کشیده و زیبای خود لذت ببرید؛ مراقبت ناخن بعد از کاشت:
- از مجاورت حطولانی مدت در آب (به عنوان مثال حمام طولانی، شنا، شستشو و غیره) خودداری کنید.
- از ناخن‌تان به عنوان ابزار استفاده نکنید! برداشتن یا کندن چیزی، ممکن است به ناخن های طبیعی شما آسیب برساند.
- از سوهان زدن ناخن‌های پا و عقب راندن کوتیکول‌ها خودداری کنید.
- استفاده از روغن کوتیکول را در برنامه داشته باشید. (هرشب قبل از خواب)
- از جویدن ناخن بپرهیزید.
- ناخن هایتان را کوتاه نکنید و سوهان نکشید.
- از محصولات حلال استفاد نکنید. ا زضربه زدن مستقیم با ناخن‌هایتان خودداری کنید. از ناخن‌هایتان به جای ابزار استفاده نکنید.
مراقبت ناخن بعد از ریمو
بعد از ریمو کردن ناخن کاشت، ناخن‌های طبیعی گویا که بی‌حفاظ شده‌اند! نازک و ضعیف هستند بنابراین باید با روغن تقویت کننده ناخن آنها را پوشش دهید. برای مراقبت از ناخن بعد از ریمو موارد زیر را در ذهن داشته باشید:
- چند بار در روز روغن کوتیکول را روی ناخن ها و پوست اطراف آنها بمالید و به آرامی ماساژ دهید.
- بعد از هر بار شستشوی دست، تمام دست را با کرم یا وازلین بپوشانید.
- فراموش نکنید که روغن ها بهتر جذب بستر ناخن می شوند و کرم ها همانند یک سد انسدادی عمل می‌کنند تا رطوبت از آن خارج نشود.
وسایل مراقبت از ناخن
محصولات مراقبت از ناخن را می‌توان به چند مورد زیر محدود کرد:
- روغن کوتیکول.
- اگر اهل لاک هستید: کت پایه، لاک خوب و تاپ کت.
- سوهان ناخن شیشه ای.
- کرم آبرسان دست.
- قطره های خشک کننده سریع ناخن.
- پاک کننده بدون استون.
رسیدگی به ناخن بلند
برای رسیدگی به ناخن بلند موارد زیر را در ذهن داشته باشید:
- دست های خود را تمیز نگه دارید.
- از ناخن های خود به عنوان ابزار استفاده نکنید.
- حواستان باشد که سلامت ناخن ها را فدای طول و بلندی آنها نکنید.
- همیشه سوهان ناخن را در دست داشته باشید!
- کوتیکول های ناخن را به حال خود رها کنید.
- از ناخن های خود با لاک پایه محافظت کنید.
مراقبت از ناخن در طب سنتی
برای مراقبت از ناخن در طب سنتی آپشن‌های زیادی وجود دارد. مثلا می توانید از ضدعفونی کننده های طبیعی مانند روغن درخت چای استفاده کنید که به کشتن باکتری‌ها و جلوگیری از عفونت کمک می‌کند. برای آشنایی با روش خانگی برای زیبایی ناخن موارد زیر را در نظر داشته باشید:
مراقبت از ناخن با آبلیمو
آب لیمو می‌تواند به درخشان‌تر شدن ناخن‌ها و از بین بردن لکه‌ها کمک کند و ویتامین C باعث رشد قوی‌تر آنها می‌شود. حالا چگونه با آبلیمو ناخن هایمان را بلند کنیم؟ با استفاده از یک پد پنبه‌ای، آب لیمو را روی هر ناخن بکشید و اجازه دهید تا خشک شود. همچنین می‌توانید یک تکه لیمو به طور مستقیم روی ناخن خود بمالید.
مراقبت از ناخن با وازلین و آبلیمو
در اینجا شواهد علمی محدودی برای حمایت از این ادعا که وازلین باعث رشد ناخن می‌شود، وجود دارد. با این حال، وازلین و آبلیمو برای ناخن می‌تواند به مرطوب نگه داشتن و درخشان‌تر شدن آنها کمک کند. اگر این مخلوط به طور منظم استفاده شود، ناخن‌ها را قوی‌تر و سالم‌تر از همیشه می‌کند.
سفت شدن ناخن با جوش شیرین
برای تقویت ناخن ها در خانه، می‌توانید از ترکیب جوش شیرین با آب استفاده کنید. خمیر ایجاد شده را مستقیماً روی ناخن ها قرار دهید و بعد از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه آبکشی کنید. این ماسک ناخن را برای محکم‌تر شدن آنها، یک یا دو بار در هفته استفاده کنید.
ساخت لاک تقویت کنننده ناخن با پوست تخم مرغ
درمان خانگی ناخن آسیب دیده و رفع خشکی ناخن‌ها، با ترکیب زرده تخم مرغ، پوست تخم مرغ و آبلیمو امکان‌پذیر است. پوست تخم مرغ با بکوبید و با زرده و آبلیمو مخلوط کرده و داخل ظرف لاک بریزید. و هر روز قبل از خواب، بصورت لایه‌ای نازک روی ناخن قرار دهید. این لاک به حفظ، استحکام و رشد ناخن کمک می‌کند.
مراقبت ناخن با روغن
استفاده از روغن کوتیکول می‌تواند گردش خون در اطراف ناخن شما را افزایش دهد و رشد ناخن را تحریک کند. این روغن همچنین می‌تواند به بهبود سلامت و ظاهر ناخن شما کمک کند. اگر دائما ناخن‌های خود را لاک می‌زنید، استفاده از روغن کوتیکول می‌تواند از لاک شما برای درخشندگی ماندگار محافظت کند.
خیلی از افراد به دنبال پاسخ این سوال هستند که برای نرم شدم ناخن چه باید کرد؟ روغن تقویت ناخن گیاهی در بازار موجود هستند که موجب سلامت ناخن می‌شوند. از روغن‌های مغذی برای ناخن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- روغن جوجوبا (یک درمان طبیعی عالی برای ناخن ها و کوتیکول).
- روغن درخت چای (روغن درخت چای به دلیل خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی)
- روغن زیتون
- روغن بادام شیرین
- روغن آرگان
روتین ناخن کره ای
سالن های ناخن پیشرفته‌ای را می‌توان تقریبا در هر جای کره پیدا کرد. اما چیزی که در اکثر سالن‌های ناخن کره‌ای رایج است، استفاده از لاک‌های ناخن باکیفیت است که زیبایی و سلامت را با هم دارد. روتین مراقبت ناخن کره‌ای علاوه بر ناخن بلند، مراقبت از ناخن کوتاه را نیز به درستی انجام می‌دهند که آنها را بیشتر از ناخن های کاشت زیبا و تماشایی می‌کند.
بهترین روتین ناخن چیست؟ برای اینکه ناخن هایتان به بهترین شکل ظاهر شوند:
- ناخن های دست را خشک و تمیز نگه دارید. (این کار از رشد باکتری ها در زیر ناخن های شما جلوگیری می کند.)
- بهداشت ناخن را به خوبی رعایت کنید.(ابزارهای مانیکور تمیز و تیز استفاده کنید.)
- از مرطوب کننده مناسب استفاده کنید.
- پیش از لاک از یک لایه حفاظتی استفاده کنید.
- از پزشک خود در مورد بیوتین بپرسید.
مراقبت ناخن افتاده
برای مراقبت از ناخن کشیده شده، بستر ناخن را خشک، تمیز و با ژل وازلین و بانداژ چسب نگه دارید تا زمانی که بستر ناخن سفت شود یا ناخن دوباره رشد کند. هر زمان که بانداژ خیس شد از یک باند چسب جدید استفاده کنید. مراقب علائم عفونت مانند افزایش گرما، قرمزی، درد، حساسیت، تورم یا چرک باشید. مهمترین قسمت نگهداری از ناخن افتاده این است که سعی کنید آن را خشک نگهدارید.
مراقبت از ناخن پا
برای مراقبت از ناخن پا نکات زیر را در نظر داشته باشید:
- پاهای خود را کاملاً با آب گرم و صابون بشویید و سپس آنها را به خوبی خشک کنید، مخصوصاً بین انگشتان پا.
- به طور مرتب ناخن ها را با استفاده از ناخن گیر کوتاه نگهدارید.
- ناخن های پای خود را مستقیماً (نه گرد) کوتاه کنید.
- حواستان باشد که ناخن های پا، باید کوتاه تر از نوک انگشتان پا باشند.
- لبه ها را با سوهان ناخن به آرامی گرد کنید.
مراقبت از ناخن های شکننده
چگونه ناخن های شکننده یا ضعیف را تقویت کنیم؟ در این بخش با اصول مراقبت از ناخن بلند حساس آشنا خواهید شد:
- ناخن را مدتی بدون کاشت و لاک به حالت طبیعی به حال خود بگذارید تا فرصت بهبودی بیابند.
- از ضدعفونی کننده‌های حاوی الکل خودداری کنید.
- پارافین‌تراپی، یا روغن تقویت ناخن را امتحان کنید.
- وازلین بزنید و دست کش بپوشید.
تقویت کننده ناخن
تقویت کننده های ناخن با ارائه لایه محافظتی و تغذیه ناخن ها، وضعیت طبیعی ناخن را بهبود می بخشند. تقویت کننده مثل ماسک مراقبت از ناخن به عنوان یک لایه محافظ و انعطاف پذیر عمل می‌کند که ساختار ناخن را تقویت کرده و در عین حال ویتامین‌ها و مواد مغذی کوتیکول ناخن را تأمین می‌کند. تقویت کننده های ناخن مانند ماسک مو، غنی از پروتئین و ویتامین هستند. آنها همچنین یک لایه محافظ فیزیکی اضافه می‌کنند، بنابراین ناخن های شما در هنگام بهبود خشک یا شکسته نمی‌شوند.
ترمیم کننده ناخن
به عنوان ترمیم کننده ناخن، از کرم یا روغن کوتیکول استفاده کنید ریتا رمارک، متخصص مانیکور می‌گوید که یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای ترمیم ناخن‌های آسیب‌دیده، استفاده از روغن کوتیکول ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز ناخون را تامین می‌کنند.
ترک جویدن ناخن
جویدن ناخن از اختلال‌های روحی و روانی است که بستگی به شدت آن، می‌تواند باعث ایجاد مشکلات کوتاه‌مدت مانند موارد زیر شود:
- مشکلات دندان مانند ناهماهنگی و شکستگی دندان‌ها.
- ایجاد عفونت های قارچی در بستر ناخن.
- باکتری‌های نهفته در زیر ناخن و انگشتان دست را به دهان منتقل می‌کنند.
- ناخن های خود را کوتاه نگهدارید.
- از لاک مخصوص ترک جویدن ناخن که طعم تلخی دارند، استفاده کنید.
- عادت ناخن جویدن را با یک عادت خوب جایگزین کنید.
ضد کوتیکول
پاک کننده کوتیکول یک مایع یا کرم مانند است که برای از بین بردن بافت اضافی اطراف ناخن استفاده می‌شود. پاک کننده کوتیکول به عنوان وسایل زیبایی ناخن در سالن‌ها، استفاده می‌شود. این ماده، برای رفع کوتیکول‌های مرده‌ای که با رشد ناخن بیرون کشیده می‌شوند و ظاهر ناخن را بهم می‌ریزد، استفاده می‌شود. اگر توسط یک حرفه‌ای استفاده شود، ماده‌ای بی‌ضرر است. مسمومیت با پاک کننده کوتیکول زمانی اتفاق می‌افتد که فردی این ماده را ببلعد.
محلول محرک رشد ناخن
چه ماده‌ای به رشد سریع ناخن ها کمک می‌کند؟ نوشیدن آب و خوردن غذاهای حاوی ویتامین E (مانند بادام و تخم مرغ) می‌تواند به بهبود سلامت ناخن‌ها کمک کند. برای محرک رشد ناخن محصولات زیادی نیز در بازار در دسترس است که با عبور از منافذ موجود در زیر کوتیکول در قاعده ناخن، سبب تقویت ریشه و تحریک سلول‌های زاینده می‌شود. محصولات محرک رشد ناخن حاوی کراتین، کلاژن هیدرولیز شده، ژلاتین و سایر مواد و ترکیبات مغذی است.
از بین برنده پوست اطراف ناخن
ریش ریش و پوسته پوسته شدن اطراف ناخن، ظاهر آن را بهم می‌ریزد، به همین خاطر خیلی از افراد به دنبال یک راهی برای حفظ ظاهر زیبای ناخن هستند. راز استفاده مرتب روغن کوتیکول شروع کنید تا کاملا ناخن منعطف شود. حالا برای از بین بردن پوست اطراف ناخن از ناخن گیر یا قیچی کوتیکول ضدعفونی شده را برای جدا کردن ناخن ها یا کوتیکول مرده در دست گیرید. در این موارد برای اینکه به ناخن خود آسیبی وارد نکنید، از کسی بخواهید که به شما در مرتب کردن ناخن دست مخالف کمک کند. البته خرید محصولات از بین برنده پوست اطراف ناخن می‌تواند کمک کننده باشد.
خشک کننده سریع ناخن
به طور کلی، 1 تا 2 ساعت طول می کشد تا لاک به خودی خود کاملاً خشک شود، به خصوص اگر از یک لایه پایه، دو لایه لاک ناخن و یک لایه رویی استفاده کرده باشید. از طرفی دیگرف براق کننده‌های بدون فرمالدئید زمان بیشتری برای خشک شدن نیاز دارند. بسیاری از خشک کن های لاک ناخن به شما اجازه می دهند که حداقل بعد از 5 تا 15 دقیقه پس از لاک زدن از دستان خود استفاده کنید.
در کاشت ناخن و استفاده از لاک ژل نیز، لامپ های ال ای دی لاک ژل را سریع‌تر از لامپ های UV درمان می‌کنند. لامپ‌ها ال ای دی برای خشک کردن هر پوشش حداقل 30 تا 60 ثانیه زمان میخواهد، در حالی که لامپ‌های UV 2 در هر لایه 3 دقیقه زمان نیاز دارد. اگر می‌خواهید زمان خشک شدن سریع و کارآمدی داشته باشید، لامپ ناخن LED گزینه بهتری است.
